《声音的魅力》 1-3.怎样发现自己声音的缺点？ 免费试读
1-3.怎样发现自己声音的缺点？
画出你的声音评测表
2017年，我在知乎上了一年的声音课，文字答疑有十几万字，被问到最多的问题就是：怎样才能发现自己声音的缺点？
这是在问如何评价自己的声音了。
这其实挺难的，骨传导的美化，让我们根本不知道自己真实的声音是什么样的，也就谈不上什么正确评价。更何况“评价”还需要具备框架体系、审美高度和实战能力，很难靠自己完成。
最好当然是请专业老师一对一，听你的声音，给出专业、完整、务实、具体的评测报告，并拟定一个有针对性的训练方案，但这种办法过于理想化。
首先，我们不太容易能找到这种既专业，又能针对普通人的需求来提供咨询服务的老师；其次，就算找到了这样的老师，这种一对一的服务价格必然非常昂贵。
那么，我们普通人最常见的声音问题一般有哪些，又该遵循什么样的评价标准呢？
从专业角度，我们可以从语音、发声、表达三个部分来评价你的声音。
语音，就是普通话是否标准，满嘴方言肯定影响交流，甚至会显得土气，如果开口就是非常浓重的方言腔调，恐怕是谈不上悦耳。
发声，就是声音是否好听，回想一下“吹笛子”，这个部分考验的是呼吸、喉部、共鸣、口腔四大控制能力，你肯定记得，我们反复强调过，这是一门肌肉训练课程。
表达，跟我们平时理解的不一样，在播音发声学中，指的是“内三外四”七个技巧，三个内部技巧分别是“情景再现、对象感、内在语”，四个外部技巧是“停连、重音、语气、节奏”。除此以外，还有个前提，叫“准备稿件”。
你可能会想，啥？准备稿件？看一遍不就得了？
其实，播音员主持人看稿有一整套非常厉害的备稿方法，这套方法确保了他们在处理稿件时能够高人一筹。
另外，学了这么多，你总得用吧，后面还有个能力叫“即兴口语”。
比如开会的时候，领导说，那谁谈谈你的意见吧。临时被叫起来说话，你是颠三倒四一脸蒙还是魅力四射征服全场，就看即兴口语的能力了，这是特别有用，也特别难的一个技能。
上面三个评价标准我说了一大堆，其实就是中国传媒大学播音主持专业《实用播音教程》大一、大二的教材内容，这当然是顶顶专业的，但你可能也感觉到了，这种学科体系也有不足——不是不专业，而是太专业了！你要是不打算从事播音主持，光这些名词都能把人看晕，完全不适合我们普通人。
你别误会，我当过很多年主持人没错，但我和你的立场完全相同，声音对我们来说都只是工作生活的一个工具，我们都不靠这个吃饭，所以能不能用尽量小的成本了解到自己声音的大概缺点呢？最好不花钱，也别太麻烦！
托科技发展的福，还真有！
下面，我要给你介绍一下声音使用的最常见场景，还要了解一下好听的声音到底由哪些元素组成，之后，你还能学到两个方法来测试自己的声音，一个是借助人工智能，一个是运用我们的视觉。
声音应用场景：不累、配对、开会
好，让我们忘掉刚才的一大堆概念和术语，以应用为表、专业为里，分析一下声音使用的最常见场景，为了方便记忆，我给总结成了三个词：
不累、配对、开会。
“不累”这个场景，针对需要高强度长时间用声的人群，比如，教师、电话销售等。
你可能还记得演员张歆艺在声音类综艺节目《声临其境》中嗓子劈了这件事，那是因为她之前在录另一档综艺节目的时候，要照顾四个小朋友，把嗓子给喊得说不出话了。不过尽管嗓子倒了，她还是完成了几段高难度的台词表演。她说：“能够来这个舞台用声音来表达作品，应该是每个演员的骄傲。”[1]
还有很多人有“不累”的需求，比如演员。
台湾演员李立群在接受杨澜采访时，聊到了对他很重要的一部舞台剧——《那一夜，我们说相声》。这部舞台剧很受欢迎，但最后无法加演的重要原因，是李立群的搭档李国修到了用声极限，实在是演不下去了。到什么程度了呢？李国修一听说要加演，就紧张到手发抖，他个子小、能量小，而且一讲再讲，说话就如同在受刑。演到最后的时候，完全靠小腹憋出来的气在跟大家讲话。问题是，李国修身子瘦小，小腹也没多少气。[2]再举个相反的例子，冯远征在某部电视剧中有一段***演讲，第一遍下来以后，主动要求再来一遍。这是一场很费力气的演讲，有人问：“你嗓子没哑？”他说：“不能，我是话剧演员。”[3]
所有长时间、高强度用声的职业，都有着迫切的用声需求，也是嗓音疾病的高发人群。
不累，是健康用声的最基本标志。
再来说“配对”，所谓配对，可不仅是谈恋爱，声音的信息传播效率比较低，但承载的情感浓度却很高，在建立亲密关系时作用巨大。无论是恋人、亲人、亲子，还是朋友关系，都需要有温度有感情的声音，在关键场景中每个人都希望自己更有魅力，而我们前面提到的“好人生需要好声音”，就包括了这层意思。
最后，还有一个重要的声音应用场景，就是“开会”，其实是职场这个情境。
在职场中，我们会遇到一些场合，需要展示出权威、专业、职业、稳定、可靠、可信、清晰、简洁、有感染力等气质，这一切高度依赖声音。
古往今来，无论在政商军学哪一界，无论是演讲还是会议，无论是阵前跃马还是讲台传道，我们每个人脑海里都有一个好声音的标准。嗫嚅、微弱、颤抖、嘟嘟哝哝、含混不清、声嘶力竭或者强行煽情的声音很难打动我们。
而那样的场合往往非常关键，具有极高的价值含量，尤其需要一个好声音为我们加分。我把它称之为“开会”。
除了那几个场景，还有一些特殊的应用场合，比如给小朋友讲故事等，我们暂且略过不提。
以上是我根据常见场景分出的三大类，而根据大家的自述，我还整理出了一些偏感性的分类，并用表格的方式，把这些问题简单对应到了播音发声学的专业技能上。
表1-1用声场景v专业知识
看完这个表，你可能会发现，或这或那的现象，对应的问题几乎没什么差别。这也是我想请你建立的观念之一：当你从感性角度提出一些诉求的时候，要记得提醒自己瞄准问题的根源，五大控制是解决发声问题的核心关键。
[1]声临其境：张歆艺挑战两段高难度台词表演。广州日报大洋网，2018－01－06.http:mini.eatday.commobile180106130425973.html.
[2]杨澜访谈录：李立群——解码戏剧人生。北京卫视，2014－03－02.
[3]杨澜访谈录：冯远征——撕掉标签的人。北京卫视，2014－10－19.
自测好工具：语音输入法
看过应用场景，我们可以搬出教科书了，好的声音应该准确规范，清晰流畅；圆润集中，朴实明朗；刚柔并济，虚实结合；色彩丰富，变化自如。
一大堆形容词告诉我们，声音要有情感，要生动、准确，能够良好地完成传情达意这个任务。
“可你说了半天，还是很抽象啊！我的声音到底能不能符合上面的要求，并能够在各个场景中运用自如呢？”“我们怎样才能够知道自己声音的不足是在哪个部分呢？”“具体能够对应到哪个点上呢？”“该如何测试呢？”
用现在网上很流行的一种声音评测软件行不行？对着软件说一段话，它会给你出个评测方案，说你青叔音15%，大叔音30%，公子音37%等。
这种评测很好玩，还能告诉你跟谁比较登对，顺便社交一下，但它不告诉你应用场景，没有社会情感因素，评价标准也不稳定，关键是读一次，评测结果就变一次，真的不行。
我试了很多次，得出结论，这东西娱乐可以，可千万不能当真。
还好，你身边有一个质朴但很靠谱的好老师，就是手机，手机中有一个通用的测试工具，也就是语音输入法，我们可以用它来自测自评。
科技进步真的给生活带来巨大的便利，正是因为微信语音的存在，让我们发现了自己真实的声音，接下来你还可以安装一个语音输入法App，比如讯飞语音输入法，目前阶段，讯飞的中文语音识别能力，差不多是世界第一。
然后朗读下面的材料：
《四声歌》
学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。
部位方法须找准，开齐合撮属口形。
双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁。
舌根高狗坑耕故，舌面机结教尖精。
翘舌主争真志照，平舌资责早再增。
擦音发翻飞分副，送气茶柴产彻称。
合口呼舞枯湖古，开口河坡歌安争。
撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇夜英。
前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。
咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。
循序渐进坚持练，不难达到纯和清。
你会说：“哇，现在的语音输入法这么厉害，这些毫无逻辑的语句也能够准确识别吗？”
我们又不需要输出的字一致，发音一致就可以了。但如果发现某些识别出来的读音不一样，特别是一句当中连续错误，就要注意了，《四声歌》是被专门设计出来的练声材料，里面包含了几乎所有语音发音的元素，每一句都有特定指向。
比如材料中“合口呼舞枯湖古”中的“枯湖古”，如果都被识别为“呼呼呼”，这说明你“合口呼”发得不好，多半是因为唇部没力气，合口合不上，嘴唇松松垮垮的，要多练口部操。
如果语速快一点，识别结果就会少字，这是因为你没把字咬住，稍一放松就糊成了一片，这也是唇舌力量的问题，要让每一个字的颗粒完整才算合格。
利用语音输入法朗读《四声歌》，能发现你语音中的绝大部分基础问题。如果你想了解更多《四声歌》中的声音秘密，可以详细阅读我为你准备的小贴士。
Tip《四声歌》隐藏的语音问题
当你用语音输入法转换完成对《四声歌》的朗读，对照一下，语音识别出来的文字和原文字有差别吗？有什么差别呢？
这些差别究竟意味着什么呢？我们来了解一下。
前四句，学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。部位方法须找准，开齐合撮属口形。
辨四声，就是要区分把握汉语语音的阴平、阳平、上声、去声四种声调。最常见的错误是把“上”读成“hàng”，注意了，这个“上”，是第三声，读“hǎng”。
开齐合撮，说的是我们发声的四种口形：开口呼，指、o、e这样口部打开的元音。齐齿呼，类似i，需要我们双唇微微张开，牙中留一条缝隙。合口呼是u系列，撮口呼是ü系列，这两类声音也特别需要唇部力量，特别容易发音不到位。
好，现在我们可以进行一个总结了。在本节中，你掌握了三个内容：第一，你了解到了这个学科的结构，它包括语音、发声、表达三个部分；第二，你熟悉了声音应用的三个主要场景：不累、配对、开会；第三，你还掌握了两个测试和了解自己声音情况的简易方法，就是“用手机语音输入法进行声音识别”以及“用电脑配合软件查看声音波形”。
我们是一群希望用声音为自己的工作生活加分的普通人，我们希望能花少量的时间和精力，了解这个学科的基础知识，建立结构化的系统认知，再借助现代科技手段，来为我们的学习提速、助力。
现在，你已经有了“语音输入法”这个贴身的免费的教练来帮助自己，把这个好用的方法分享给你的朋友们吧，并在生活当中，尤其是在发微信的时候，偶尔练习，顺便练习。
